画像 読書 姿勢 楽 173663
秋の夜長のお供に 1日の終わりを充実させる4つのアイテム スタイルコラム 足は肩幅に開いて、姿勢良く読書をするのがポイントです。 スタンディングデスク 立って読書する際にとても役に立つのがスタンディングデスクです。 座って仕事をする場合の 腰痛や肩こりの解消 のために、導入されることの多いスタンディングデスクですが、読書にも役に立ちます。 立ったままの状態で机を利用できるので、本を読むのが格段に楽になります。 スタンディングデ 最強の読書姿勢は立つor歩く 立つと頭が良くなり効率が上がり姿勢も良くなる 座るデメリットが多すぎるので、座り読書は非推奨 という話でした。 立つメリットが多すぎて、座るデメリットが多すぎて、 ソティ 座ったときの理想の姿勢を考えるのがそもそも間違いなんじゃないの？ っていうのが今回の結論ですね。 なので姿勢が良くなくて悩んでいたり、もっと読書を効果的に行い 読書 姿勢 楽