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ツナだれそうめん レシピ 野﨑 洋光さん みんなのきょうの料理 おいしいレシピや献立を探そう 魚介類のそうめんペスカトーレ 海の幸がいつぱいのペスカトーレは、素材のうま味をいかしてくれる、細くてコシのあるそうめんがぴったり。 白ワインで蒸し煮にして、香りよく仕上げます。 調理時間：30分 カロリー：約522kcal そうめんつゆをアレンジ！簡単で飽きないつゆの作り方 そうめんつゆに調味料や薬味を加えるのも美味しいけど、そうめんつゆをアレンジして違う味にしてみるのもいいですね。 アレンジしたそうめんつゆの作り方を紹介します。 担々麺風 豆乳をベース そうめんつゆ アレンジ ツナ